Avslutning på Knutehytta onsdag 30. april
Onsdag 30. april avslutter vi skisesongen 2011, med middag på Knutehytta. Middag blir ca kl 1930, og koster kr 149,- (biffgryte). Før middagen har vi fått mulighet til å ta…
Påmelding busstur til Birkebeinerrennet
BK arrangerer busstur til Birkebeinerrennet i 2011 (som vanlig) og det er på tide at medlemmene melder seg på turen. Jeg har allerede fått en del påmeldinger både fra medlemmer…
Aktivitetsplan for vinteren 2010/2011
Her er en liten oversikt over viktige datoer i vinter. Dere finner også datoer for Kongsbergkarusellen. Onsdag 15.12: Treningsavslutning på Jonas B. Gundersen 2030 (ingen innetrening). Onsdag 05.01: Første skitrening,…
Kostholdspresentasjon fra miljøkvelden
Therese Mathiesen holdt foredrag om kosthold generelt og kostholdets betydning for fysiske prestasjoner. For både de som var tilstede og de som ikke fikk det med seg ligger nå presentasjonen…
Miljøkveld med fokus på kosthold torsdag 11. november
Torsdag 11. november kl 1900 er det igjen tid for miljøkveld i BK-Ski. Vi samles på Kongsberg Skisenter i den nederste bygningen. I tillegg til at riktig trening spiller en…