Skiforsikring (lisens)
Engangslisensen ble økt til kr 120,- (fra kr. 40,-) mens NSF skiforsikring holdes uforandret (kr. 240,- for grunnlisens, kr 640,- for utvidet lisens) som også dekker trening. Nytt i år…
Engangslisensen ble økt til kr 120,- (fra kr. 40,-) mens NSF skiforsikring holdes uforandret (kr. 240,- for grunnlisens, kr 640,- for utvidet lisens) som også dekker trening. Nytt i år…
BK arrangerer busstur til Birkebeinerrennet i 2011 (som vanlig) og det er på tide at medlemmene melder seg på turen. Jeg har allerede fått en del påmeldinger både fra medlemmer…
Her er en liten oversikt over viktige datoer i vinter. Dere finner også datoer for Kongsbergkarusellen. Onsdag 15.12: Treningsavslutning på Jonas B. Gundersen 2030 (ingen innetrening). Onsdag 05.01: Første skitrening,…
Therese Mathiesen holdt foredrag om kosthold generelt og kostholdets betydning for fysiske prestasjoner. For både de som var tilstede og de som ikke fikk det med seg ligger nå presentasjonen…
Torsdag 11. november kl 1900 er det igjen tid for miljøkveld i BK-Ski. Vi samles på Kongsberg Skisenter i den nederste bygningen. I tillegg til at riktig trening spiller en…
Fra søndag 17. oktober blir det rolig langkjøring fra Stollveien og opp til Knutehytta. Turene starter kl 1000, og varer i ca tre timer. BK-Ski kan nå tilby så mye…
Åtte spreke løpere stilte til start på Gomsrud denne gangen, og vi var så heldige å få med oss Kongsbergs beste skiløper, Ivar Tveiten, på startstreken. Ingen kunne gi Tveiten…
Det var i går et bra felt som møtte opp på rulleskitrening ved Monter kl 18. Knut Ole testet ut tempohjelmen før start, men det var ingen som reagerte på…
På forrige test dukket det opp 12 sterke løpere, og vi regner med enda flere når vi kjører en "re-test" på rulleskiformen i BK-Ski i oktober! Har Lia'n fått blod…
I dag var det både terrengløp KIF-karusell på Heistadmoen og rulleskitest med start på Gomsrud. Det var nydelig høstvær i dag og mange BK medlemmer var ute for å teste…